توصیه های راهبردی
توانایی خودآگاهی یکی از مهارتهای اساسی و در عین حال دشواری است که ما انسانها میتوانیم به دست آوریم. در این درس، توضیح خواهم داد که خودآگاهی چیست، چرا مهم است و سپس ۱۰ تمرین موثر و عملی را که میتوانید برای پرورش واقعی خودآگاهی در زندگی خود استفاده کنید، مرور میکنیم.
کد خبر: ۳۱۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
خودآگاهی چیست؟
حتما میگویید خیلی زیاد، اما منصفانهتر که فکر کنید خواهید دید واقعیت چیز دیگری است.
کد خبر: ۵۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳